制定日：2025年6月24日 / 最終更新日：2025年12月3日
ご挨拶
本サイト「torara blog」にお越しいただき、ありがとうございます！ 運営者の「とらら」と申します。 「高コスパで強くなる」をモットーに活動する、現役大学生の甘党トレーニーです。
運営者の経歴・実績
もともと所属していた運動部を引退してから運動ゼロ。食欲旺盛な体重65kg超えで身長は低い”超ぽっちゃり体型”でした。 大学入学を機に鏡に映る自分に危機感を感じ、「さすがにマズい…」と一念発起して筋トレを開始。
最初はジムの雰囲気に圧倒されて挫折しかけましたが、「自宅（ホームジム）」でのトレーニングに切り替えてからは継続に成功。 独学でトレーニングと栄養学を学び、半年で体重マイナス8kg、ベンチプレス80kgを達成しました。
現在は、6畳の自室でバーベルやダンベルと格闘しつつ、「好きなものを美味しく食べるための体づくり」を楽しんでいます。
- 属性：理系大学生 / 20代
- トレーニング歴：2年
- スタイル： 完全宅トレ（ホームジム）
- 性格： 徹底的な効率厨（洗い物は極力減らしたい）
- 好きなもの： プロテイン（20種類以上試飲済み）、低脂質スイーツ、ガジェット検証
このブログのコンセプト
このブログでは、メーカーの公式サイトには載っていない「金欠学生だからこそ言える、シビアな本音」をお届けします。
プロテインやトレーニング器具は、学生にとって決して安い買い物ではありません。 だからこそ、私がなけなしのバイト代で実際に購入し、 「定規で測る」「1g単位でコスパを計算する」「3ヶ月以上使い倒す」 といった徹底的な検証を行って、メリットもデメリットも包み隠さずレビューしています。
こんな人に向けて書いています
- ジムに通うお金や時間がない「宅トレ派」の人
- プロテインの「広告ではない本当の味」が知りたい人
- 「1円でも安く、効率的に」ボディメイクをしたい人
「失敗しないアイテム選び」のヒントとして、私の検証記録がお役に立てれば幸いです。
※免責事項（Disclaimer）
当ブログのコンテンツは、運営者の実体験に基づく個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。 特定の傷病の治療や健康管理については、必ず医師や専門家の指示に従ってください。
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